腎・尿管結石には尿中カルシウムの排泄濃度を下げるマグネシウム
はっきりした原因は不明ですが、腎盂や腎杯にカルシウムやリンあるいは尿酸などの結石ができるものを腎結石といいます。また、腎臓からの結石が尿管に下りてきて、どこかに留まっているものを尿管結石といいます。
背中や腹に刺すような痛みから鈍痛を訴えます。身体を動かすと余計に痛みます。血尿が出る場合もあります。尿管に結石がつまってしまうと腎盂や腎杯が膨張し、腎実質が圧迫されて薄くなり、腎機能が低下する水腎症を引き起こします。
マグネシウム
尿中のカルシウムが増えると腎結石のリスクが高まります。このカルシウムの動きを調節しているのが、マグネシウムです。日本人はマグネシウムが不足しがちですから、積極的な摂取がすすめられます。